胃痛怎么缓解 4款食疗方效果好

胃痛怎么办,胃痛如何缓解,胃痛吃什么好

2018-12-28 13:52:38来源:互联网

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  说到胃痛,可以说是让很多人都出现了闻风丧胆的感觉,因为胃痛一旦出现的话,其疼痛感是很多人都难以忍受的,不管是因为什么因素所引发的胃痛。而对于治疗胃痛的方法,我们是可以采用食疗的方法来缓解的,那么你知道有什么食疗方是能够帮助我们缓解胃痛等情况的吗?下面就跟随小编一起来看看能够缓解胃痛的食疗方吧。

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  能够缓解胃痛的食疗方

  砂仁大米粥

  材料:砂仁5克、大米100克。

  做法:刚开始的时候,我们可以选择先把砂仁研磨成粉末状,然后再把大米淘洗干净,放入锅里,加入砂仁粉跟适量的清水,采用小火慢慢的熬煮成粥即可直接食用了。

  佛手花茶

  材料:佛手5克、花茶3克。

  做法:先把佛手跟花茶全部放入泡茶的容器里面,再加入适量的开水冲泡,冲泡的时候,先把第一遍水先倒掉,然后再冲泡第二遍水的时候,直接浸泡10分钟左右,再倒入茶杯里面直接饮用,可缓解胃痛症状。

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  银耳红枣粥

  材料:红枣10克、银耳20克、糯米150克。

  做法:先把银耳泡水半小时后直接撕碎;红枣去核后洗净撕碎;糯米直接洗干净。把这3种材料先放入砂锅里面,注入足量的清水;用大火煮沸后再转为小火慢慢的熬煮成粥,等粥熟的时候根据个人口味放入适量的冰糖即可。

  花生姜橘汤

  材料:花生100克、生姜10克、橘子2个。

  做法:先把花生洗净;生姜洗净切成片;橘子剥皮后再剥成一瓣一瓣的,直接放入榨汁机里面榨成汁。把橘子汁、生姜跟花生都放入锅里,加入适量的清水炖煮到花生熟透即可吃花生喝汤。

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  缓解胃痛的方法

  喝点热水

  当出现胃痛的时候,喝点热水肯定是没错的,所以这句话才被戏称为直男癌的标准,但是其效果是无法否认的。当出现胃痛的时候,我们就倒一杯热水,其稳定适中,然后慢慢的把热水喝进去肚子里面,就能够降低胃痛所带来的疼痛感。

  敷热水袋

  当出现胃痛的时候,有很多原因是因为胃寒所导致的,所以这个时候,我们可以选择弄一个热水袋,然后通过热水袋的方式来进行热敷,就可以通过温度的方式来缓解胃痛情况。如果我们没有热水袋的时候,也可以使用热毛巾来敷,但是记得要拧干,等没温度的时候要再去洗一遍热水,虽然相对比较麻烦,但是还是比较实用的。

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