老人偶然打麻将能预防老年痴呆 老人偶然打麻将能预防老年痴呆

老人偶然打麻将能预防老年痴呆,这个很多人都这么问题的事情,那么你知道这个是是真的吗?

2018-12-03

冬季老年人吃什么可以提高睡眠质量 冬季老年人吃什么可以提高睡眠质量

冬季是个十分适合进补养生的季节,但是在冬天不仅仅是要食补,还要睡补,才能事半功倍,那么老年人吃什么可以提高睡眠质量呢?

2018-11-26

冬季老人养生锻炼需要注意些什么 冬季老人养生锻炼需要注意些什么

冬季老人养生锻炼需要注意些什么?想必这是很多人都会想要知道的吧!那么下面就跟着小编一起来看看吧!

2018-11-24

老人冬季如何养生 应多吃五种食物 老人冬季如何养生 应多吃五种食物

一到冬季,不少疾病就会找上门来,因此冬季老人一定要做好保健措施,今天小编就给大家讲讲老人冬季如何养生,下面一起来看看吧。

2018-11-22

老人适合做什么运动 每天锻炼多长时间比较合理 老人适合做什么运动 每天锻炼多长时间比较合理

上了一定的年纪想要健健康康就得多做运动,那么适合老人家的运动项目有散步、跑步、太极拳、慢跑等。老人家每天锻炼多久要因人而异,每个老...

2018-11-22

老人夜尿多 可能是这些原因导致 老人夜尿多 可能是这些原因导致

很多老人都有夜尿的习惯,但是如果是夜尿突然多起来了,就要注意了,老人夜尿多可能是这些原因导致,要一一排查。

2018-11-12

老人补钙吃什么好 两大食谱推荐 老人补钙吃什么好 两大食谱推荐

我们经常看到老人出现骨质疏松的症状,骨质疏松就是缺钙。那么老人要如何补钙呢?补钙吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

2018-11-05

如何预防老年痴呆 推荐3个方法 如何预防老年痴呆 推荐3个方法

老年痴呆这个疾病是比较可怕的,在老人中也很常见,那么你知道有什么方法可以预防老年痴呆吗?

2018-11-05

老人长期失眠怎么办 吃什么能好 老人长期失眠怎么办 吃什么能好

年纪大了毛病就多,很多老人都会有失眠的毛病,那么老人长期失眠怎么办?吃什么能好?

2018-10-29

老年人吃粗粮有什么好处 老年人吃粗粮有什么好处

粗粮我们经常吃,吃粗粮的好处有很多,那么老年人吃粗粮有什么好处?

2018-10-29

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